Terang Benderang

Apa sih berenang itu? Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan laut sebagai bentuk rekreasi. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang

OPEN CLASS Let's Swim School   adalah lembaga Pelatihan/Kursus yang melatih renang untuk segala umur dari berbagai tingkat keahlian.Tim kami Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan S1 dan S2 Pasca Sarjana Universitas Negeri Jakarta. My Chanel Youtube “ oki suryawan ” https://www.youtube.com/channel/UCezJgh915crugqQqbMZGBXw Pengajar Renang kami mengikuti peatihan atau Training dalam cara mengajar renang, program belajar, cara yang efektif untuk berenang. Tujuan dalam pengajaran yang berkurikulum adalah untuk murid belajar semua gerakan dan juga memiliki pengetahuan yg diperlukan dalam bidang olahraga renang agar lebih efektif dalam belajar. Berenang adalah ilmu yang sangat penting dalam hidup,yang akan membuka banyak keuntungan di dalam kehidupan kita. Berenang tidak hanya menyehatkan tubuhnya,juga memberikan kenikmatan yang tidak terkira bila mereka bisa berenang di tempat rekreasi,berenang di waktu kita berlibur dan Juga menyelamatkan seseorang bila ada yg ...